Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 48,86g | Prot.: 15,82g | Kulhyd.: 80,18g.
Frokost: Мёд, Сметана , Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Салат Овощной, Кофе, Жареное Яйцо. Aftensmad: Сметана , Суп Грибной, Вино Сухое. Snacks/Andet: Шоколад, Сухофрукты. mere..
|
|
1681 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|