Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 70,73g | Prot.: 106,81g | Kulhyd.: 27,96g.
Morgenmad: Cheesecake Lowcarb, N'joy Brand Stevia Natural Molida, Dayli Salad Espinacas Frescas, Zumo de Limón, Salsa de Tomate, Philadelphia Philadelphia Deslactosado, Huevo. Frokost: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Salsa Barbacoa, Pollo Rostizado. Aftensmad: Bufalo Salsa para Botanas, Philadelphia Queso Crema en Rebanadas Cremosas, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, Huevo. Snacks/Andet: Canela, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Optimum Nutrition Proteina Gold Standard 100% Whey. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|