|
По дню 11600 шагов, муторно после чистки зубов, чувствительность адская. Прогулки не было, находил в теч дня норму. Балет порадовал, очень впечатление приятное
|
2093 kcal
|
Fedt: 91,17g | Prot.: 135,95g | Kulhyd.: 178,80g.
Morgenmad: Сыр Моцарелла, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Курица, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Aftensmad: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mere..
|
|
3210 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|