Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 80,28g | Kulhyd.: 111,75g.
Morgenmad: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Ржаные Хлебцы, Сметана, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Гороховый Суп, Кофемания Молочная Лапша. Aftensmad: Сметана, Груша, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Sova_3003's Vægt Historie
|