Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 81,38g | Prot.: 82,52g | Kulhyd.: 211,45g.
Morgenmad: Запеканка Творожная 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хлеб Экстра, Рулет Куриный Запеченый. Frokost: Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Корюшка Жареная, Французские Тарты с Фруктами. Aftensmad: Французские Тарты с Фруктами, Хлеб Экстра, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Рулет Куриный Запеченый, Булочка Миланская. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annatayson's Vægt Historie
|