Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 86,12g | Kulhyd.: 145,71g.
Morgenmad: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Обычные Блины. Frokost: Горошек Зеленый, Суп из горбуши, Хлеб Бородинский Новый, Паштет Печёночный с Грибами. Aftensmad: Лечо по-Болгарски, Сердце в сметане. Snacks/Andet: Мария Печенье, Арахис Жареный Соленый, Вафли Венские Ванильные, Пестравка Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|