|
6 нед подьема РСК. 2000 кал
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2046 kcal
|
Fedt: 60,13g | Prot.: 119,28g | Kulhyd.: 229,44g.
Morgenmad: Венеция Печенье Суворовское, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Пшено, Магнит Банан, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Лента Яблоки Айдаред, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Aftensmad: Гречка Отварная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ашан Финики Иран. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
habibi130182's Vægt Historie
|