Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2019
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 70,29g | Prot.: 51,57g | Kulhyd.: 112,35g.
Morgenmad: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Frokost: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Aftensmad: Daily Chef Homemade Crab Cakes, Egg Roll with Beef and/or Pork. mere..
|
|
2186 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danijoreid's Vægt Historie
|