Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 42,30g | Prot.: 118,84g | Kulhyd.: 119,64g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка. Frokost: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Треска Отварная. Aftensmad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Белковый Омлет. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|