Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 23,33g | Kulhyd.: 197,63g.
Morgenmad: Pão de Coco. Frokost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Petybon Massa para Lasanha. Snacks/Andet: Pão Francês, Banana Nanica. mere..
|
|
2034 kcal
|
Motion:
Rive Blade - 1 time, Opvask - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Day Ribeiro's Vægt Historie
|