Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 55,89g | Prot.: 66,25g | Kulhyd.: 78,65g.
Morgenmad: Драники. Frokost: Минская Марка Сметана 20%, Щи Кислые. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе (Растворимое). Snacks/Andet: Сырники Домашние, Хлеб Черный, Водка, Leor Килька. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|