Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1019 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 49,08g | Kulhyd.: 132,28g.
Morgenmad: Banane, Zucker, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Reine Buttermilch, Milch 1,5%, Latte Macchiato. Frokost: Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Aftensmad: Banane, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Reine Buttermilch. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rehauge77's Vægt Historie
|