Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2063 kcal
|
Fedt: 90,46g | Prot.: 105,89g | Kulhyd.: 212,15g.
Morgenmad: Завар6ой крем, Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, 365 Хлебцы Пшеничные, Авокадо, Горбуша Соленая, Бисквит. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, Оливковое Масло, Маг Хлеб, Годуновъ Курабье Могилевское, Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Глубокое Сгущенка со Стевией, Сухие Семена Чиа, ООО Лен ОК Льняная Каша, Беловежские Сыры Сыр Янтарный 50%, Яйцо. Aftensmad: Цукаты, Караван Кокосовая Стружка, Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Творог 5%. Snacks/Andet: Завар6ой крем, Бисквит. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|