Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 126,39g | Kulhyd.: 46,25g.
Morgenmad: Миндаль, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Миндаль, Василева Слобода Масло Горчичное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Евроопт Филе Хека. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|