Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1585 kcal
|
Fedt: 100,16g | Prot.: 106,68g | Kulhyd.: 81,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лента Купаты Куриные, Омлет или Яичница. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Яйцо, Куриное Царство Бедро. Aftensmad: Яйцо, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Куриное Бедро. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|