Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1269 kcal
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Fedt: 63,17g | Prot.: 50,64g | Kulhyd.: 123,24g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Leite Zero Lactose, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Branco, Wickbold Pão Multigrãos. Frokost: Bauducco Torrada Integral (3), Queijo Branco, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Semente de Chia, Aviação Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Catalonia, Omelete, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. Aftensmad: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Lacta Bis Oreo. Snacks/Andet: Lacta Bis Oreo, Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Nespresso Café, Kopenhagen Bala de Leite, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. mere..
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stabil vægt
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