Rafeeqa@25's Dagbog, 21 maj 19

RDI 1976
68,4 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 6,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2019:
811 kcal Fedt: 24,67g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 92,35g.   Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Aftensmad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast, SPAR Brown Wraps. Snacks/Andet: Woolworths Mini Chocolate Eclairs. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rafeeqa@25's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.