Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 85,15g | Kulhyd.: 185,34g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Кофе Эспрессо. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Aftensmad: Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Andet: Беляш, Бутерброд с Колбасой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|