Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
95 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1807 kcal
|
Fedt: 77,72g | Prot.: 91,58g | Kulhyd.: 192,39g.
Morgenmad: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Салями Немецкая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Пармезан Гойя. Frokost: Чай, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Русский Сахар Сахар Прессованный, Лента Скумбрия Хк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы. Aftensmad: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Фанта Фанта Апельсин. Snacks/Andet: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Надежда Ирис Тираженный Сливочный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|