|
ОБ-91,8см.;ОТ-63,5см.;ОГ-84,5см.;
Обхват бедра:52,3см./51,8см.;
Голень-32,8см./33,2см.
Обхват по линии пупка-73,8см.
жир-20,2%;
вода-59,0%;
мышцы-37,4%.
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 66,88g | Prot.: 55,54g | Kulhyd.: 193,47g.
Morgenmad: Пшеничная Каша с Маслом в Мультиварке, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Frokost: Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Котлета Свиная, Гречка в Мультиварке. Aftensmad: Ужгородский Коньячный Завод Коньяк Закарпатский Ординарный 4*, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Snacks/Andet: Фермер-Центр.Рф Печенье Овсяное Цельнозерновое, Клубника, Банан, Своя Линия Курага в Шоколаде , Nilambari Шоколад Горький с Какао Бобами и Солью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|