Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 84,83g | Kulhyd.: 182,37g.
Morgenmad: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лаваш с сыром и яйцом. Frokost: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Яблоко, Финик, Творог 5%, Печенье Яблочко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|