Raiani_london's Dagbog, 22 maj 19

Hummmm! 

Nossa, que lindo! Passa a receita vai ...😁 

Meninas a receita 1 xic farinha de coco 1 xic farinha de amêndoas 1/2 xic óleo de coco 2 ovos 1 colher sopa de fermento Junte as farinhas os ovos batidos o óleo e por último o fermento 25 min no forno 180graus Obs: não gostei da receita ficou muito oleosa devido as farinhas e óleo de coco Eu substituiria uma farinha pela de aveia  

Esqueci de mencionar as bananas são 3 amassadas 🍌🍌🍌 

mas banana não é lowcarb  

Lembrando que é low carb e não No carb!!!! carboidratos bons entram na dieta low...  

@Yacyara Barros: é low carb, e não no carb 

Opitar por comida natural e a melhor escolha. Para quem esta na faze de emagrecer deve evitar, porem ninguém vai comer o pão numa vez so. Estou fazendo uma cetogênica por um tempo determinado então e baixo carb e coloca baixo rsrsrs. Quando chegar na faze de manutenção vou sim fazer esse lindo pao, parece uma delicia. Obrigada porcompartilhar  

Digo bolo. 

Exatamente Mirian quem optar pela cetogenica é No carb. Eu não me adaptei. 😘 

Não é facil eu não aguento por muito tempo, ai ja corro para LC correndo rsrsrsr, mas amei seu bolo, me deu vontade rsrrrr  

Muito obrigada Mirian 🙏😘 

só não entendi uma coisa.... no título está bolo de banana e na receita não vai banana... seria um bolo falso de banana ou esqueceu de colocar banana na receita?  

@Bibi2013: ela botou um pouco mais para baixo. Vão 3 bananas amassadas