Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 56,03g | Prot.: 136,90g | Kulhyd.: 164,98g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Черничный, Vegetarian Food Grechka Bread, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Шампиньоны, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Aftensmad: Махеевъ Джем Малиновый, Рыбиновичъ Сардина, Кухмастер Икра из Кабачков, Arla Apetina Soft, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: RIOBA Шоколад Темный. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|