Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1948 kcal
|
Fedt: 80,55g | Prot.: 171,16g | Kulhyd.: 128,30g.
Morgenmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Конфета, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Яблоко, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Курага, Чернослив, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexand363's Vægt Historie
|