Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 31,44g | Prot.: 49,71g | Kulhyd.: 159,86g.
Morgenmad: Местное Известное Кефир 2,5, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Беллакт Творог 4%. Frokost: Гречка Вареная, Свиная Отбивная, Помидоры. Snacks/Andet: Груша, Апельсин. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Я не грущу, потому что по факту это был не привес, а отвес с цифр, переваливших за 69 кг)))
23 maj 19 af medlem: Whoami._.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whoami._.'s Vægt Historie
|