Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 43,29g | Prot.: 84,71g | Kulhyd.: 127,25g.
Morgenmad: Овсянка в банке. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Andet: Килька в Томатном Соусе, Сметанин Кефир 2,5%, Терпуг, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|