Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1960 kcal
|
Fedt: 77,83g | Prot.: 136,63g | Kulhyd.: 183,37g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Тыквенные Семечки. Frokost: Ферма Сыр Моцарелла, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Семга Слабосоленая, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Словяночка Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный, Банан. Snacks/Andet: Блины на Воде, Ласунка Гран-При Киви, Roshen Торт Грильяжный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vinyarskaya80's Vægt Historie
|