Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 60,58g | Prot.: 73,76g | Kulhyd.: 215,83g.
Morgenmad: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Чай с Сахаром, Яйцо (Целое), Васькино Счастье Молоко 2,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Frokost: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Чеддер, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареные Кальмары. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Сахар, Васькино Счастье Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Гранъ Заварики, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|