Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2019
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
574 kcal
|
Fedt: 34,82g | Prot.: 39,70g | Kulhyd.: 25,65g.
Morgenmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Frokost: Кефир 1%, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Салат из Редиса,Огурцов и Пекинской Капусты, Куриная Котлета с Грибами под Сыром с Помидорами. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|