Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 79,19g | Kulhyd.: 148,05g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Помидоры, Чай, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Унипром Окорок, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Троекурово Филе Грудки, Большая Кружка Сливки 10%, Шампиньоны, Barilla Макароны. Aftensmad: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Грудки. Snacks/Andet: Чай, Сэн Сой Васаби, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Ваби Саби Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|