Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 38,39g | Prot.: 25,55g | Kulhyd.: 123,81g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. Frokost: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной, Кофе, Пирожное. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Яблоки. mere..
|
|
1569 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|