Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 71,60g | Prot.: 39,08g | Kulhyd.: 173,60g.
Morgenmad: Кекс, Бутерброд с Семгой, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Frokost: Пирожное, Кофе, Салат Овощной. Aftensmad: Сметана , Блинчики с Мясом, Сырники. mere..
|
|
2225 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|