|
有氧340卡
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1935 kcal
|
Fedt: 64,08g | Prot.: 210,08g | Kulhyd.: 117,69g.
Morgenmad: 獅子頭, A菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油. Frokost: Costco 科克蘭黑巧克力堅果棒, 鯊魚, 鹽. Aftensmad: 貢丸, 全家 日式烏龍麵, 鯊魚, 鹽. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|