Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2019
|
120 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 74,26g | Prot.: 75,56g | Kulhyd.: 56,83g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Папа Может Сосиски. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Почитайте кнопочку и Малефисенту по адекватной калорийности
27 maj 19 af medlem: 100+кг_Счастья ☆
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|