|
Перекус на 303 ккал. няяяямка) фруктовый салатик (абрикос,виноград,йогурт)
|
893 kcal
|
Fedt: 23,39g | Prot.: 31,78g | Kulhyd.: 146,83g.
Morgenmad: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. Frokost: Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Aftensmad: Гранат, Виноград. Snacks/Andet: Абрикосы, Виноград, Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. mere..
|
|
1960 kcal
|
Motion:
Основные мышцы 2.0 - 11 minutter, Hvile - 15 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vers202020v's Vægt Historie
|