silvyagatha's Dagbog, 27 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
62 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2019:
923 kcal Fedt: 28,80g | Prot.: 58,11g | Kulhyd.: 108,81g.   Morgenmad: Nasi Putih, Maya Sarden Saus Cabe. Aftensmad: Indonesian Spicy Spinach, Date, Chicken Gizzard. Snacks/Andet: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Yupi Baby Bears. mere..
1536 kcal Motion: Hvile - 20 timer, Sove - 4 timer. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


silvyagatha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.