Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2024 kcal
|
Fedt: 73,15g | Prot.: 192,62g | Kulhyd.: 148,91g.
Morgenmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Миндаль, Минтай в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Яблоко, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexand363's Vægt Historie
|