Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2005 kcal
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Fedt: 70,58g | Prot.: 87,71g | Kulhyd.: 258,88g.
Morgenmad: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Beemster Beemster Graskaas. Frokost: Birkel Bandnudeln, Rama Cremefine 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Andet: Chiquita Banane, MAOAM Stripes, Twix Twix Minis, McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Schulte Feingebäck Feinste Auslese. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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