Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 118,41g | Kulhyd.: 117,95g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Frokost: Помидоры, Лосось на Пару, Мистраль Бурый Рис. Aftensmad: Шпинат, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|