Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
364 kcal
|
Fedt: 6,74g | Prot.: 12,78g | Kulhyd.: 69,40g.
Morgenmad: Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Frokost: Гречневая Каша, Чай. mere..
|
|
2878 kcal
|
Motion:
Træning - 17 minutter, Arbejde - 8 timer, Hvile - 7 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|