Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1777 kcal
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Fedt: 63,67g | Prot.: 74,62g | Kulhyd.: 231,15g.
Morgenmad: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra. Frokost: Alface, Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Calabresa. Aftensmad: Tang Refresco em Pó, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farofa, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. Snacks/Andet: Nescau Nescau com Leite, Bauducco Wafer Chocolate, Club Social Original, Banana Caturra, Maçã. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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