Apres un weekend de relachement total et une semaine de vacances qui m a fait prendre 1 bon kilo on s y remet !
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1391 kcal
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Fedt: 63,93g | Prot.: 37,22g | Kulhyd.: 172,10g.
Morgenmad: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. Frokost: Avocat, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Dés de Poulet. Aftensmad: Huile d'Olive, Avocat, Courgette, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Beurre (Salé), Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. mere..
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Kommentarer
27 maj 19 af medlem: morgane2501
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28 maj 19 af medlem: MariePch1
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Oh bah cest tout simple Morgane : une galette veggie aux légumes du soleil de la marque bjorg, des pâtes et des courgettes cuites à la vapeur, une petite touche d huile d olive et voilà 😁
28 maj 19 af medlem: MariePch1
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28 maj 19 af medlem: morgane2501
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MariePch1's Vægt Historie
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