Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 62,12g | Prot.: 84,44g | Kulhyd.: 121,22g.
Morgenmad: Sayur Campuran, Tahu Kukus, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Roma Marie Susu, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Risoles, Kolang Kaling, Sirup, Labu Siam. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
khairulfikri21's Vægt Historie
|