Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
500 kcal
|
Fedt: 25,76g | Prot.: 37,11g | Kulhyd.: 27,94g.
Morgenmad: 牛奶（脱脂）, 雞蛋（整個）, 雞柳, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 頂好 豬絞肉. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|