Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 152,23g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Frokost: Салат из Кальмаров, Свекла Вареная. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Овсяная, Сосиска в Тесте. Snacks/Andet: Оладьи на Кефире, Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|