Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 45,84g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 131,59g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырко Творожный Сыр, Яйцо, Варенье, Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный), Курага. Frokost: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Бабаевский Шоколад Горький. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|