|
menu penutup malam ini
|
1992 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 119,58g | Kulhyd.: 304,04g.
Morgenmad: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: L-Men Platinum, Teh Manis, Es Teh, Tempe Goreng, Daging Bebek, Rendang, Nasi Putih, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Kalbe Hydro Coco. Snacks/Andet: Buah Anggur, Plum, Nanas. mere..
|
|
2734 kcal
|
Motion:
Træning - 45 minutter, Hvile - 18 timer og 15 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yudisgoku's Vægt Historie
|