Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2019
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1622 kcal
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Fedt: 68,43g | Prot.: 60,20g | Kulhyd.: 127,48g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Fleischsalat, Dulano Hähnchenbrust, Käse, Butter, Schär Körnerbrötchen, Butter, Schär Körnerbrötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Aperol Spritz. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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