Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 106,04g | Kulhyd.: 132,29g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Картофель Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Aftensmad: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром Шоколадный, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
13 jun 19 af medlem: Anna Alexa
|
на мой взгляд правильно, что поднимаешь👍
13 jun 19 af medlem: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thexx2016's Vægt Historie
|