|
Жиры - это наше всё! И кстати, это не весь завтрак 🤭
|
3282 kcal
|
Fedt: 205,85g | Prot.: 185,85g | Kulhyd.: 182,19g.
Morgenmad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Lactica Греческий Йогурт, Клюква, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Сельдерей, Окей Сыр Сливочный Творожный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Frokost: Свиные Уши, Совад Колбаса Баранья Люкс Полукопченая, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец, Гречка. Aftensmad: Миндаль, Лента Творог 9%, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Салат Овощной. Snacks/Andet: Мёд, Кефир 3,2% Стандарт, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Груша, Vitime Протеин, Банан, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Грейпфрут, Топлёное Масло. mere..
|
|
4358 kcal
|
Motion:
Активность - 9 timer, Основной обмен - 8 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Не подскажете,что вы намазали на сельдерей ? Хороший ход,спасибо за идею)
30 maj 19 af medlem: Анастясия.
|
Вообще отличная идея с сельдереем! Сыр там наверно,можно творог
30 maj 19 af medlem: натка1973
|
в сельдерее творожный сливочный сыр Окей. давно хотел найти нормальный. вот этот хороший. сделан из творога и сливочного масла. а то всякие альмете непонятно из чего.
31 maj 19 af medlem: ramonspb
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|